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家庭版老干妈孜然土豆的做法

时间:2021-09-16 来源:香菇菜谱网 点击:686次


主料:

土豆(适量)

辅料:婴儿癫痫失神小发作rong>

葱姜,孜然,老干妈,味精(适量)

做法步骤:

1、土豆切片晾干水分。

2、葱姜切末青少年癫痫能治的好吗

3、电饼铛和平底锅里刷上一层薄薄的油把土豆片煎一下。

4、土豆片煎的糊一点,有烤的味道特别香。

5、锅中放底油,放入葱姜炒出香味,放入土豆片翻炒癫痫不发病怎么检查两下倒入老干妈,孜然,味精翻炒均匀出锅装盘。

6、因为土豆片煎过了已经熟了,炒的时候就不要时间太长了,不然就碎了。

土豆的热量(卡路里癫痫病可有不遗传的)76千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有补充营养、和中养胃、健脾利湿等功效;可与豆角、牛腩、牛肉搭配;与香蕉、螃蟹、樱桃番茄相克,同食可能会引起不适;


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