当前位置:首页 > 健康养生 > 正文内容 >

孕妇在怀孕初期饮食注意事项

时间:2021-09-16 来源:香菇菜谱网 点击:686次


食材食谱热量:303.5(大卡)

主料 夏威癫痫病的症状有什么夷果仁 100g 冬笋粒、芦笋粒 各100g

一)孕1~4周

营养需求湖北比较好的癫痫病医院哪家好:的营养准备应该从两个月的提前期开始,确诊后更应加强。适当多进食一些含必需丰富的优质蛋白食品,如牛奶、鱼、瘦肉、蛋类、豆类等,同时注意在上加强对叶吉林癫痫医院哪里正规酸的摄取,另外要注意多吃一些能够预防胎儿畸形的食物。

不要偏食:妊娠期间,胎儿需从母体摄取大量的养分供自己成长。如果妈妈偏食,黑龙江治疗癫痫病比较好医院容易产生胎儿营养不均衡的情况。要尽量安排好每天的饮食生活,养成均衡、良好的饮食习惯,尽量将食物烹调得美味可口,增进食欲


香菇菜谱网(yscp.lgqvd.com)告诉您:身体是革命的本钱 健康生活 爱护自己