当前位置:首页 > 养生禁忌 > 正文内容 >

连小孩都抢着吃的双椒豆豉蒸豆腐做法步骤

时间:2021-09-16 来源:香菇菜谱网 点击:686次


主料:

内酯豆腐(一盒)、阳江豆豉(10克)癫痫病发病表现p>

辅料:

红泡椒(3枚)、黄泡椒(3枚)、洋葱(10克)、食用油(15毫升)

北京军海中医医院技术怎么样做法步骤:

1、准备食材。

2、红泡椒,黄泡椒,洋葱分别切末,内酯豆腐切片分两排码好。

3、将红、黄泡椒末西安的癫痫病医院与豆豉均匀铺在豆腐上。

4、入蒸锅蒸制1分钟。

5、撒上洋葱末,淋上烧热的食用油即可。

内酯豆腐治疗儿童癫痫病医院好呢ng>的热量(卡路里)49千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有益中气、和脾胃、健脾利湿等功效;与糖、蜂蜜、竹笋相克,同食可能会引起不适;


香菇菜谱网(yscp.lgqvd.com)告诉您:身体是革命的本钱 健康生活 爱护自己