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零失败的美国薯圈配鸡翅膀

时间:2021-09-16 来源:香菇菜谱网 点击:686次


主料:

美国冷冻薯圈(150克)、薯星(50克)、鸡中翅(200克)

郑州儿童癫痫病医院在哪里ong>辅料:

食用油(少许)、腌肉料(15克)、料酒(15克)、玉米(1根)、黑胡椒粒(少许)

做法步骤:

1、准备好美成都有哪家冶疗癫痫的好医院国薯圈和薯星,鸡中翅洗净。

2、把鸡中翅洗净后斩断后用15克腌肉料,和料酒抓匀腌制1小时。

3、玉米斩成小段。

4、空气炸锅200度预热后刷上少许油。

5癫痫病一般服用什么药、把玉米段和薯圈,薯星加入磨入黑椒粉。

6、先10分钟,之后取出晃得一下炸蓝再进去炸8分钟取出。

7、再把腌好的鸡翅加入先10分钟。

8、取出把鸡翅翻面后再7分钟即可。儿童癫痫发作时的预兆>

9、装盆上桌。

鸡中翅的热量(卡路里)194千卡;具有益气、补精、添髓等功效;可与蘑菇、青椒搭配;与菊花、芝麻、大蒜相克,同食可能会引起不适;


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