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男女都能喝的养生茶有哪些这些养生茶你一定要收藏!—养生网中医养生养生保健食疗养生养生之道最好的养生网站提供生活小常识100个养生小窍门

时间:2021-10-13 来源:香菇菜谱网 点击:686次


  人民平的提高,越多的人们开始注重养生,于是市面上产生了种类繁多的养生产品,比如养生药剂,养生针灸,养生泡脚盆等等,尤其是各种,简直是层出不穷。么都能喝的有哪些?接下来就由三顶来给大推荐几种!

  你或许会感到奇怪,萝卜是一种蔬菜,怎么还能做成茶呢?萝卜确实能烹制成茶。

  首好一根白萝卜,一小把茶叶,将白萝卜洗干净切下三分之一,将这一小节白萝卜切片放清水煮烂,再稍微加一点食盐调味,然后冲泡茶叶,待五分钟后将茶水倒入萝卜汁中,一道萝卜茶就做好了。

  这种茶如果是饮用,最好是在经期后或经血量小的时候服用,在这个时候服用才能达到增体质,延缓衰老的效果。

  都是家里的顶梁柱,在干完体力活、在办公室久坐时都容易感到腰酸腿疼,而这一款茶对于腰膝疼痛的症状也有很好的缓解作用,同时还能补气养补肾。

  制作这款茶需要准备小碗黑豆,一小勺苏木,少许红糖以及一瓶清水。先治疗小儿癫痫病 选择方法是关键把黑豆清洗干净沥水,然后在锅里倒入一些清水,把准备好的黑豆和苏木放入水中熬煮,待黑豆煮熟后把苏木和黑豆捞出来,再根据个人口味加入红糖,搅拌均匀即饮用。

  寒冷的冬季,空气湿度增高,室外温度骤降,都开始不爱,小孩老人都容易患上寒感冒,这时泡上一杯姜苏茶不仅可以驱散寒,还能健脾养胃。

  姜苏茶,顾名思义食材就是生姜和苏叶啦!准备好一块生姜和几片苏叶,将生姜切丝与苏叶一起放到杯子里,用开水冲泡,十分钟后即可服用。

  当然,除了以上三种茶之外,桂圆枸杞茶、菊花茶、玫瑰花茶等等都是不错的选择!

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