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冬季火锅吃出健康来 方剂大全

时间:2021-11-22 来源:香菇菜谱网 点击:686次


  只要材料清洁,保存适当,注意营养均衡,料下锅后煮至全熟再吃,这样就可以吃得安全又健康。

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  吃时,应该要注意

  ◇ 料如鱼饺、虾饺、各种丸子,含有高量的油脂,糖尿病、高血压、高血脂的病人癫疯病发作要怎么治疗要注意。

  ◇ 汤中含有大量嘌呤,痛风的病人不要喝。 吃得太好当心痛风。

  ◇ 汤中咸阳专治癫痫病医院含钠离子、钾离子多,有肾脏病、高血压的人要小心。

  ◇ 调味料如辣椒酱,对于肠胃刺激大,有胃肠疾病的人尽可能黄冈癫痫治疗医院使用麻油等较清淡的调料。

  ◇ 吃时注意肉类与类要均衡,记得吃完之后吃些水果均衡一下。


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