当前位置:首页 > 中医养生 > 正文内容 >

急性肠胃炎好了多久可以正常饮食 急性肠胃炎的饮食原则

时间:2021-12-25 来源:香菇菜谱网 点击:686次


急性胃肠炎是常见的疾病之一,通常与饮食不当、细菌感染等有关,如果治疗及时得当,一般来说1-2天即可恢复正常饮食。

不过,即使恢复了也要注意按时吃饭,不暴饮暴食,注意饮食卫生,不吃辛辣油腻的食物,避免炎症复发。

急性胃肠炎发病时,开始可给少量米汤、藕粉等,待症状缓解,排便次数减少,可改为半流质,如增加蒸蛋羹、咸蛋黄米糊、莲子米糊、浓米汤甩蛋花、胡萝卜米糊、馄饨皮等食物。

八周岁男孩癫痫病多久发病一次?

注意:尽量少用产气及含脂肪多的食物如牛奶及奶制品、蔗糖、过甜食物以及肉类。

急性胃肠炎逐渐进入恢复期时,可以改为低脂少渣半流饮食,仍应少量多餐,可每天5~7餐,开始时食物用量以每餐不超过300毫升为宜,以后逐渐加量。最好不用高脂肪、高糖及强烈刺激性的食品。

可选的食物有:脱脂奶、蒸蛋羹、小米粥、莲子粥、鸡蛋龙须面、小面片、发糕、馒头等,副食菜类可选鱼肉、瘦猪肉末、鸡肉末、虾仁、西安看颠痫病医院鸡蛋、豆腐、胡萝卜、土豆、冬瓜、西葫芦、菜花等。病情进一步好转后,可逐渐过渡到软食。

1.坚持每天晨起空腹饮上一杯白开水,既充分起到“内洗涤”的作用,又刺激肠道,促进及时排便。

2.饮食有节,一般以七八分饱为度。

3.食物宜熟软。患有胃肠炎后,胃肠功能也随之降低,需饮食熟软。而且这时人体抵御病菌侵入的能力下降,加热灭菌可预防病菌栖息和滋生,有助于恢复胃肠功能。 石家庄哪个中医院看癫痫好p>

4.平日多吃些新鲜蔬果,可有效地缩短肠内物在肠中停留的时间。

5.避免各种刺激性食物,如烈性酒、浓咖啡、生蒜、芥末等,同时避免吃过硬、过酸、过辣、过咸、过热、过冷及过分粗糙的食物。可选用温和食物,避免对胃肠黏膜产生不良刺激的

因素,创造有利于黏膜修复的条件。食物要细、碎、软、烂,烹调方法宜采用蒸、煮、炖、烩与煨等。

6.对于隔餐的饭菜和从市场买回来的熟食,需重新加热后再吃哈尔滨癫痫那个医院看得好

7.乳制品和经加工的鱼肉类食物,如果在室温下放置过久,不宜食用。

8.要注意用微波炉加热的食物,中心的温度够热才可进食。需要注意的是,微波本身没有杀菌的能力。

9.如果发现罐头类食物的容器有所损坏,或里面食品有异味,即应丢弃。

10.不可吃生芽的土豆。

11.豆制品如果发酸或有黏黏的感觉。


香菇菜谱网(yscp.lgqvd.com)告诉您:身体是革命的本钱 健康生活 爱护自己