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宝宝大便干燥怎么办 如何预防宝宝大便干燥

时间:2021-12-25 来源:香菇菜谱网 点击:686次


1、遗传因素

母亲有便秘习惯的,孩子往往易发生便秘。 

2、饮食因素

食物摄入不足时,粪便形成过少,不能刺激直肠壁引起排便反射,造成饥饿性便秘;食物成分不恰当时,如摄入高蛋白质(肉类)的食物过多,而含纤维素的蔬菜,水果摄入不足时;在喝水少的情况下,易使大便干燥,造成便秘。 

3、未养成定时排便的习惯

婴儿早期没有养成定时大便的习惯,没有形成排便条件反射,可造成肠肌松弛无力而便秘。

4、心理因素

当环境发生变化,生活习惯突然改变,发生强烈的精神刺激时,均可使孩子排便发生变化,造成暂时性的便秘。

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5、疾病

个别孩子因为直肠神经缺陷,使肠道平滑肌的蠕动减弱,肛门括约肌不能舒张,影响排便而发生便秘。肛门狭窄,肛裂也有可能造成孩子便秘。

1、按摩法

右手四指并拢,在孩子的脐周按顺时针方向轻轻推揉按摩,每次约5分钟左右。这样不仅可以帮助排便,而且有助消化的作用。 

2、食疗

食疗的方法有很多,每个宝宝对食疗的反应都不尽相同,妈妈可根据宝宝的饮食习惯,为宝宝选找到能够使宝宝大便不干燥的食物。 

3、足够的饮水量

保证孩子每天有足够的饮水量。早晨起床后空腹饮温开水一杯,或淡盐水一卡马西平一般是早期还是中午吃还是晚上吃好杯或用蜂蜜水冲服,来防冶便秘。

4、食物的合理搭配

注意多种营养的合理搭配,水果如梨和含纤维较多的蔬菜如胡萝卜,白菜,菠菜,芹菜等要多吃一些。另外应适当吃些粗粮如玉米粉,小米,麦片等。

1、胡萝卜

胡萝卜生吃性凉,有清热卸火之功效,熟吃胡萝卜性温,有止泻收敛作用,所以,要想用于便秘,应该让宝宝生吃胡萝卜,要想用于腹泻,应该让宝宝熟吃胡萝卜。 

2、红薯和花生

把红薯和花生煮熟,做成花生白薯泥给宝宝吃,对缓解便秘有很好的作用。

3、蜂蜜与香蕉

早晨起来,给宝宝吃一根香蕉,然后喝一杯蜂蜜水,可有效地缓解西安癫痫病治疗医院哪家好便秘。 

4、菜泥

芹菜、菠菜、韭菜等绿叶蔬菜煮熟剁成泥,可单独吃,也可和在面条或粥中。

5、水果

香蕉、西瓜、葡萄、荔枝、猕猴桃、白梨等可用于便秘宝宝。

6、黄豆

黄豆、芹菜、花生、胡萝卜放在一起做成菜食对缓解便秘有很好的作用。 

7、小米粥

伴红糖是过去月子饭,宝宝吃了有缓解便秘的效果。

8、清火类保健食品

清火类保健食品有很好的清火,助消化作用,服用方便,可放在宝宝奶中,也可放在辅助食品中,或直接给宝宝吃。

1、南昌正规癫痫医院多喝水

喝水可以清洁肠管,促进肠蠕动。 

2、饮食均衡

均衡饮食,增加膳食纤维。多吃蔬菜,吃蔬菜需要一定的量,不是挑两根就算吃过了。 

3、多吃水果

一岁的宝宝吃整个水果,而不是喝水果汁。这样既可以锻炼宝宝的咀嚼能力,也增加了水果中的纤维素,对促进排便有利。 

4、适当运动

运动促进全身代谢加快,也对肠蠕动有帮助。 

5、少用药物

尽量不用开塞露或其他药物促排便,容易形成依赖。如果两三天不排便,可以考虑用一次开塞露排除宿便。


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