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红景天的功效与作用 消除疲劳对抗缺氧反应 红景天的功效与作用,生长于恶劣环境中的植物

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  红景天萃取物中,含有复杂的植化素成分:

  (1)苯丙酯类(Phenylpropanoids):rosavin,rosin,rosarin

  (2)黄酮素类(Flavanoids):rodiolin,rodionin,rodiosin,acetylrodalgin,tricin

  (3)苯乙醇类(Phenylethanol):salidroside,tyrosol

  (4)单帖类 rosiridol,rosaridin

  (5)三帖类(triterpenes):daucosterol,beta-sitosterol

  (6)酚酸类(Phenolic acids):chlorogenic and hydroxycinnamic,gallic acids

  这些植化物正是红景天能有复杂的生理保健作用的原因,与红景天类似的物种很多,其中不乏含有与红景天类似的植化成分,如salidroside,苏联的科学家最早就是以salidroside来定量定性红景天萃取物的浓度标准,然而后来发现,许多红景天的近亲物种,也含有salidroside,而salidroside的浓度,也仅能被作为红景天萃取物的浓度监测标准,rosavins才是存在红景天萃取物特有的活性珍贵物质。

  不过成分复杂且完美组合这些天然的活性植化物,使得红景天能够发挥比西伯利亚人参更有效的提高细胞能量的作用,而这些植化成分如果单独存在,可能无法如分布于红景天中完美组合的协同加成效果。

  对于红景天的认识不仅仅局限于其植化素的含量和成分,中医认为红景天性平、味甘苦,归肺、心经,红景天的功效与作用则主要表现在其具有益气活血,通脉平喘之功,可用于治疗中风偏瘫、胸痹心痛、气虚血瘀等疾病。

  一般人刚去高原的时候都会产生各种不同的缺氧反应,出现全身乏力,头晕,恶心等明显的高原反应,而红景天是一味功效非常好的名贵藏药,在很久以前就已经被人们发现和利用。相传在康熙年间就已经用于军用药。在康熙年间行军打仗,常常会走入一些高原缺氧环境,一旦进入高原环境很多军人都无法适应当时的气候环境,当地的一名药童见此就献上红景天,在经过熬煮后将汤药给战士们服用,很快战士们就适应了高原气候,因此康熙赐名红景天为“仙赐草”。

  红景天性寒、味甘涩,有扶正固本、理气养血、清肺止咳、滋补元气等功效,红景天的主要成分为红景天甙和酚醇等化合物,还含有多种氨基酸,35种无机元素以及15种人体必需的宏量和微量元素,其根茎中维C的含量比苹果高15倍,比柑橘多2.7倍,并蕴含大量具有抗衰老作用的活性物质及丰富的营养物质。因其营养价值极高,而又多生长在高原,故红景天还有“高原人参”的美称。

  红景天具有抗缺氧、消除疲劳、提高记忆力等作用,除用于治疗高原病外,平常人服用还能补肾养心、调经活血、明目安神,尤其适合心脑血管疾病等。由于红景天性味平和,即使常年服用,也不会出现口干、唇燥等副作用。

  日常也可以服用红景天,只需要取出少量干燥红景天茶,加入适量开水冲泡即可。也可以根据自己的口味喜好加入适量的红糖与蜂蜜。孕妇和小儿服用红景天一定要遵循医生的嘱咐。

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