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怎样才能练好太极拳_

【导读】太极拳是中国武术一种,太极拳作为一种老少皆宜,内涵丰富的之术,已从中国走向世界。太极拳是中华民族的国术、国宝、国粹和国魂,它结合古代引导术和吐纳术,吸收了中国古代朴素辩证法的阴阳学说和理羊得羊癫疯怎么治论的经络学说,以技击动作为主要内容,以套路为基本形式。北京军海癫痫病医院

要想练好太极拳首先要有信心,有恒心,不能半途而废。因为太极拳确实比其它拳术、健身术难度大,复杂得多。其婴儿得了癫痫病能治愈吗次还要有一位好老师。这个老师不一定是名师,但一定要是明师,要能明示拳理,明摆拳架。三是要钻研理论。太极拳是文化拳,不明拳理,只求形式是难于登峰造极的。

要练好太极拳还要经过以下阶段:

一是学拳。太原哪个医院看癫痫

现代各式太极拳的套路都很多,要想学会一个套路必须扎扎实实,一式一式去学习,这个阶段对初学者非常重要。

(责任编辑:杨杨)

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