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凉拌海带丝_湖北菜_食谱大全_食谱_

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准备材料:海带、胡萝卜、香菜、醋、糖、香油、花椒油、尖椒。

把干海带放蒸锅里蒸30-40分钟,取出后用清水浸泡2-3小时,洗净后河南哪里有治疗癫痫病的切丝。胡萝卜切成丝,香菜切成段,蒜切末,尖椒切丝。

一:沸水加适量醋、烫煮海带丝5分钟后,泡在凉水里。 二:捞出海带丝,加入胡萝卜丝、尖椒丝等及调味料拌匀即可。 癫痫孩子饮食应注意什么

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